O limão pode te ajudar a emagrecer
30.09.2013 - Por Universo Jatoba - Deixe um comentário (5)
Hoje eu vou falar dos benefícios do limão para a sua saúde. O limão é fonte de vitamina C, mas também é rico em vitamina A, B, I E P. Além disso, é rico em nutrientes como cálcio, cobre, magnésio, iodo, fero, fósforo e ácido cítrico.
Tomar meio limão misturado com água morna pela manhã é uma forma de desintoxicar o organismo e emagrecer. Isso porque o limão ajuda a limpar o fígado e acelera a queima de gordura.
Você sabia que o limão também reduz a pressão arterial, ajuda na digestão, previne alguns tipos de câncer e reduz o colesterol?
Anote uma receita que vai te ajudar a perder peso. Bata no liquidificador dois limões inteiros e 2 talos inteiros de aipo. Dilua a mistura com um pouco de água. Tome o suco em jejum todos os dias, durante 7 dias. Pule uma semana e repita o procedimento.
Mas não se esqueça de lavar bem as suas mãos após cortar um limão. Quando o caldo do limão entra em contato com o sol, ele pode provocar manchas na sua pele
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