Alimentos que secam a barriga

Chá verde, gergelim e morango estão na lista dos antibarriga

por Redação

Foto: Thinkstock

O dilema de como perder a barriguinha persegue muitas mulheres, principalmente quando o verão se aproxima. Os alimentos inimigos da dieta, como chocolate, são fáceis de identificar. Karin Honorato, nutricionista funcional e consultora da Netfarma, lista os alimentos que ajudam aeliminar gordura abdominal.

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“Determinados alimentos, quando inclusos em uma dieta saudável, podem melhorar a digestão e o funcionamento do intestino, controlar a liberação de glicose e insulina, e desta forma facilitar a perda da gordura abdominal”, explica a especialista.

Fonte:http://itodas.uol.com.br/bem-estar/alimentos-que-secam-a-barriga/