Alimentos afrodisíacos
O que é:
Alimentos afrodisíacos são alimentos que possuem algum nutriente com propriedades estimulantes sexuais, aumentando o apetite sexual tanto dos homens como das mulheres.
Os alimentos afrodisíacos podem ser adicionados nas refeições habituais e facilmente passam despercebidos, acrescentando além do seu potencial, sabor e valor nutritivo às refeições.
Alimentos afrodisíacos
Alguns alimentos considerados afrodisíacos fáceis de encontrar nos supermercados são:
- Amendoim
- Catuaba
- Gengibre
- Guaraná
- Ginseng
- Ginko biloba
- Hortelã
- Geleia real
- Mel
- Ovos de codorna
- Alho
- Tomilho
- Açafrão
- Noz-moscada
- Pimenta
- Aspargos
- Morango
- Chocolate
Todos esses alimentos contêm propriedades que estimulam a circulação sanguínea e facilitam a produção de hormônios, que melhoram a libido e também a disposição mental, sendo importante incluí-los no cardápio do dia-a dia para alcançar o seu efeito afrodisíaco.
Os alimentos com propriedades afrodisíacas devem ser consumidos em maior quantidade por quem quer estimular o apetite sexual, para que se possa sentir seus efeitos, embora a quantidade e frequência certa para ingerir e reduzir seus efeitos sejam variadas e não seja possível determinar.
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